水果、五谷和蔬菜(19)

2018-10-08 14:01:15 41

水果、五谷和蔬菜(19)

健康改良

完美饮食的一部分

谷物、水果、蔬菜这类简单的食物里含有制作优质血液所需要的所有营养成分,这是肉食所做不到的。——Letter 72, 1896

    (见第483484486段,健康食的一部分)

多吃蔬菜

是由所吃的食物构成的。我们道要藉着肉食来加强性的情欲吗?现在正是我们教育自己以五谷、水果和蔬菜为生的时候,而不要养成对那种粗劣食物的爱好。……在肉食之外,有多完全有益于健康、富于营养的清淡食物。健壮的人一定吃了大量的蔬菜、水果和五谷。——Letter 3, 1884

(见第444,651段,供应服

(见第492649765795段,取代肉食)

(见第312段,取代丰的食物)

(见第204,563段,于干犯自然律法的人蔬菜不感趣)

(见第482段,肉食是二手的蔬菜)

上帝希望祂的子民恢复到采用水果、蔬菜和谷物等简单的食物。——Letter 72, 1896

——摘自《论饮食