饮 料(05)

2019-01-02 19:13:26 47

饮  料(05)

健康改良

  喝咖啡是一种有害的嗜好。它会暂时使人头脑兴奋,作出异常的举动,然而后果却是精疲力尽,极度衰弱,丧失体力、智力和道德的力量。思维失去了活力,若不藉着坚决的努力克服这种习惯,大脑的活动就永远被削弱了。这一切刺激神经的东西,会消耗人的生命力。由混乱的神经所引起的骚动、焦躁和心理脆弱,变成了好斗的情绪视属灵的进步。如此看来,倡导节制健康改良的人,难道不应觉醒抵制这些有饮料患吗?时戒除喝茶与咖啡的习惯难,就象酒徒戒酒样。把钱花在茶和咖啡上比浪费掉更糟。它们对饮用者只有害处,而且是持续的害处。那些服用茶,咖啡,鸦片和酒类的人,有时也会高寿,但这并不是支持人服用这些兴奋剂的理由。这些人本来可以成就,却因不节制的习惯而未能成就的事,只有在上帝的大日才会显明。

  那些依靠咖啡的刺激来工作的人,会发现这样做的不良影响将是神经衰弱无力自制。疲劳的神经需要休息安静。自然需要时间恢复其消耗的精力。若是用刺激品来驱策自然之力,结果是每次这样做,其真正的力量就减一次。在反常的刺激之下,也许会有一时的效果,但渐渐地会更难以唤起精力到预期的程度,至终衰竭的自然再也不能起反应了。

——摘自《论饮食