怀爱伦作为健康改良者的个人经验(04)

2019-03-01 13:58:35 30

怀爱伦作为健康改良者的个人经验(04)


健康改良

打一场胜仗

我自从接受健康改良以来,一点儿没有改变我的路线。自从有关这个问题的天上亮光初次照在我的路径上以来,我没有退后一步。我立刻打破各种旧习,不吃肉食奶油,也不一日三餐了,而同时每天还是从清晨到日落,从事伤精耗神的脑力劳动。我每天改吃两餐,工作则照常不改。

我以前常常遭受极大的病痛苦,有过五次瘫痪休克。由于心痛非常利害,我曾将左臂绑在肋侧长达数月。当我在饮食作这些改变时,我拒绝向口味屈服,不让管治我岂可在前面,阻碍我追求更大力量以便荣耀我的主吗?岂可让它有片刻挡在我路上吗?决不可以!

我忍受剧烈的挨饿之苦,我以前是很喜欢吃肉的。但当我感到晕眩之时,我双手交叉按在胃上,说道:我决不尝一片肉。我要吃简单的食物,要不就根本不吃我对面包甚感乏味,难得吃上一元硬币那么大小的分量。在健康改良方面,我对有些东西尚可应付得过;可是一见到面包,便特别反感。当我作这些改变时,我要打一场特别的仗。在开始的两三餐,我不能进食,我对自己的胃说,你等着吧,等到你能吃面包之时才吃。后来过了一些时候之后,我能吃面包了,而且全麦粉作的面包也吃得下了。我以前是吃不下的,但现在却吃得津津有味,也没有失去我的食欲。

——摘自《论饮食