合适的饮食(03)

2018-02-03 15:20:21 admin 36

简单的饮食(01)

健康改良

帮助人有敏捷的悟性

  如果有一个时候应当采用最简朴饮食,那就是现了。——(1869) 2T 352 

  上帝要人培养品格的力量。那些只是随波逐流的人们,将来决不会得到丰厚的赏赐。祂要凡参加圣工的人,有精明的感觉和敏捷的悟性。他们应当在饮食方面有节制,在他们的餐桌上不应有丰腻奢侈的食物。在常用脑力而少用体力活动之时,他们应当吃得很少,即使是简单的食物也应如此。但以理之所以思维清晰,志向坚定,且有智力来获得学问,大半是饮食清淡和祷告的生活所致。——(1880) 4T 515, 516

  (33,34,241,242段,但以理所选择的简单饮食。)

  我亲爱的朋友们,你们不但没有采取与疾病抗争的行径,反而抱着疾病不放,屈服于它的势力。你们应当避免采用药物,而注意顺从健康的律法。你们若保重自己的生命,就当采用那以最简单的方式所烹饪的清淡食物,并要有更多的体力运动。家中的每个成员,都需要健康改良的福惠。从此永远废弃药物;因为它不但不能治愈任何疾病,反而使身体衰弱,更易生病。——(1885) 5T 311

——摘自《论饮食