吃得太多和控制食欲(27)

2020-08-06 19:45:36 9

吃得太多和控制食欲(27)


健康改良

        饮食过度对胃有何影响呢?它变得衰弱了,消化系统各器官衰弱不堪,其结果便是疾病及其一连串的祸害接踵而来。如果人本来就患有疾病,此时就会更加难受,而在日常的生活上萎靡不振。他们把精力消耗于不必要的工作上,要处理那填进胃中过多的食物。人陷入这种情形中,该是何等悲惨啊!我们根据经验,对于消化不良的胃病略有所知。我们的家庭中有人得过此病,令我们感觉到这是一种十分可怕的疾病。当人严重消化不良时,他在精神和身体上都遭受极大的痛苦。而他的亲友,若非麻木不仁,也必同样受苦。 难道你还会说:“我吃什么、干什么和你有什么关系”吗?在我们周围是否有消化不良的胃病患者呢?你且试着以什么方式刺激他们一下,看他们是多么容易发脾气啊!他们觉得不舒服,在他们看来自己的孩子很糟糕。他们无法心平气和地跟自己的孩子说话,如果没有特别的恩典,他们在家里也无法冷静地行事。他们周围的一切,都受他们身上疾病的影响,大家都要忍受他们生病的结果。他们给周围投下阴影。因而,你们的饮食习惯对别人岂没有影响呢?当然有!因此,你们应格外注意,保守自己处于最佳的健康状况中,以便能为上帝献上完美的服务,并向家人和社会克尽自己的本分。<康活44.89>

        甚至提倡健康改良的人,也会在食物的分量上犯错误。对于有益健康的良好食物,他们会不节制地吃得过量。<康活44.90>

——摘自《饮食证言》