运动(06)

2021-02-24 16:12:50 11

运动(06)


健康改良

多种锻炼 

得自锻炼的益处 

     577. 上帝计划人体这部活机器应该天天活动;因为在这样的活动或运转中,它才能保存能力。-- H. R.  {HL 131.3}

     578. 藉着每天在户外积极锻炼,肝脏、肾脏和肺脏也会得到加强,去做它们的工作。-- T., V. II, p. 533.  {HL 131.4}

     579. 病人若能愿意每天在户外从事轻微有益的劳作,就会发现身体的操练是上帝指定使人受益的一个媒介。-- H. R.1871.6.1 {HL 131.5}

     580. 传道人若能聪明地作工,适度运用身心,就不会这么容易患病了。-- G. W., p.  173.  {HL 132.1}

     581. 你需要健康积极的锻炼。这会使你的心智有活力。-- T., V. II, p. 413.  {HL 132.2}

     582. 这样就会增加对健康来说十分必要的活力。-- T., V. II, p. 529.  {HL 132.3}

     583. 不仅身体的器官会藉着锻炼而加强,而且藉着运用这些器官,我们的心智也会获得力量和知识。-- T., V. III, p. 77.  {HL 132.4}

     584. 我们锻炼得越多,血液循环就会越好。-- T., V. II, p. 525.  {HL 132.5}

     585. 如果体力活动能与智力的运用相结合,血液循环就必畅通,心脏的功能也就更加美满,杂质被排除了,身体的各部位就可以体验到新生命与活力了。-- T., V. III, p. 490.  {HL 132.6}

     586. 正确地使用他们的体力和智力,会平衡血液循环,使身体这部活机器的每一个器官保持有序运转。-- S. T. on E., p. 352.  {HL 132.7}

——摘自《健康生活》