肺和呼吸(03)

2021-03-30 11:58:03 16

肺和呼吸(03)


健康改良

呼吸器官疾病的原因 

不完美的呼吸 

     717. 胃、肝脏、肺和大脑都因缺乏深入、饱满的呼吸而受到损害,而这种呼吸会振奋血液,使之具有鲜亮的色彩,也唯独这种呼吸才能保持血液纯净,并使这部活机器的每一个部分都有情调有活力。--T., V. II, p. 67.  {HL 173.5}

声音的不正确使用

     718. 用喉咙说话,让声音从发音器官的上端出来,始终刺激并磨损发音器官,这可不是保持健康或增进那些器官的工作效率的最好方法。--T., V. II, p. 616. {HL 173.6}

     719. 要小心关注和训练发音器官。这些器官可以藉着正确的使用而加强。但如果使用不当,也会使它们削弱。如果一再过度使用,就不仅会损害发音器官,还会使整个神经系统过度紧张。那台有一千根琴弦的精致竖琴陈旧了,无法修理,发出的就是杂音而不是美妙的音乐了。……说话不必大声或高调;这会给说话的人带来很大的伤害。……人声是上帝的宝贵恩赐;它是一种为善的力量。耶和华要祂的仆人保持声音感人的力量和悦耳的音调。要训练声音,增进其音色,使它能美妙地落入人的耳中和心里。但是发音器官却奇怪地被滥用了,使讲话的人大大受损,也使听者很不舒服。--Sp. T., No. 7, p. 9.  {HL 174.1}

——摘自《健康生活》