心脏和血液(09)

2021-04-12 12:16:44 15

心脏和血液(09)


健康改良

如何改善

饮水 

     786. 喝纯净的水,呼吸新鲜空气,使重要的器官有活力,净化血液,帮助自然机能完成克服身体系统不良状况的任务。--H. to L., Chap. 4, p. 55.  {HL 187.1}

     787. 水是清洁组织的最佳液体。--R. and H., 1884, No. 31.  {HL 187.2}

衣着

     788. 人体生命的血流若要得到很好的循环,身体的各部分就必须适当着装。--H. R.  {HL 187.3}

沐浴

     789. 沐浴可以使皮肤免于积聚不断收集的有害物质,并保持皮肤湿润柔韧,从而增进和平衡血液的循环。--T., V. III, p. 70.  {HL 187.4}

     790. 沐浴倘若进行的适当,还可以预防感冒,因为它促进了血液循环,……因为血液被带到了表皮,而且所有血管中的血液都得以更加畅通正常地流通。 --T., V. III, p. 71.  {HL 187.5}

——摘自《健康生活》