过度饮食(10)

2018-04-01 10:50:35 admin 24

过度饮食(10)

健康改良

健忘的原因

主赐我亮光,要你讲论关于凡事节制的道理。你饮食没有节制常常胃中双倍于身体需要的食物。这些食物腐烂了你的气息难闻;你的鼻黏膜炎加重了;你的胃工作过度生命与活力都脑部召到这磨坊里工作,消化进胃食物。你这样做,表明你对自己毫不爱惜。

你在餐桌前狼吞虎咽。这是健忘和丧失记忆力的主要原因之一。你说了我知道你说过的话,然后你又转过自己讲过一些完全不同的话。我知道这一点,认为是饮食过度的必然后果。可是说了又有何用?因为治不了这毛病。——Letter 17, 1895

——摘自《论饮食