《圣经》:上帝说:“看哪,我将遍地上一切结种子的菜蔬和一切树上所结有核的果子,全赐给你们作食物。创世纪 (1/29) |
我们预备芝麻酱的方法和用法与社会上的差异性: |
(1)必须要用新鲜优质黑芝麻才能在0添加的情况下才能研磨出我们的多油香浓的芝麻酱香味和醇厚原味; (2)必须要用优质食品级玻璃瓶装酱,并且玻璃瓶必须要高温消毒烘干,玻璃瓶上盖也必须消毒沥干后方可保障黑芝麻酱的新鲜不容易变质。 (3)由于是精选优质新鲜食材,没有任何防腐剂,在未开封前若天热需要放入冰箱可保质至少一个月,若开盖后建议用干净干燥的调羹挖取,取用后需要关紧上盖后放回冰箱。这也是我们为什么会采用350ml为一瓶的容量,这样每瓶的量相对就保障了我们进食的黑芝麻酱是更加卫生、新鲜、营养、健康、易吸收的了。 (4)关于怎么食用,我们并不建议一定需要采用加水稀释来食用,除非和烹饪过的五谷杂粮混合的时候可以适量加额外的液体,如优质牛奶或豆奶,要不然会一定程度降低原有的醇厚口感。 (5)只能在正餐食用,关于两餐之间不应该食用固体食物请点击查看链接。 (6)我们建议最好能在肠胃消化能力最旺盛的早餐上食用黑芝麻酱。原因请点击查看链接。 (7)建议可以放入一些优质蜂蜜来去除苦味,关于优质蜂蜜可点击查看我们的链接。 (8)关于吃法我们建议您可以尝试用我们的无酵面包饼(需要可点击查看我们的链接)切条烘热后蘸着黑芝麻酱吃,并且最好能配合一些新鲜优质当季的水果一起食用,这将会是非常好的一顿早餐或晚餐。 (9)对于一些没有肠胃疾病,但肠胃消化功能相对比较弱的朋友,我们就会建议您可以将黑芝麻酱加优质蜂蜜,与五谷杂粮饭一起混合食用,其中的原因请点击查看链接,同时可以配合优质水果一同进餐。 (10)倘若和水分较多的水果同食,若在天冷的时期可以将水果加热或煮一下再食用,原因请点击查看链接。 |
关于上帝所造黑芝麻的自然定律和知识 |
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长。黑芝麻味甘,性平。有滋补肝肾,益血润肠,通便,通乳的功能。 黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效。 1、补钙 黑芝麻的补钙能力,是已知所有食材之中排名第二。 2、降血压 3、乌发润发 4、养颜润肤 黑芝麻至2014年研究认为,减少自由基的产生,清除老化代谢产物和提高抗氧化酶活性等,因为当人体缺乏亚油酸是,也容易引起皮肤干燥、鳞屑肥厚、生长迟缓和血管中胆固醇沉积等症状,因此,亚油酸又有“美肌酸”之称。 5、提高生育能力 黑芝麻富含维生素E,而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外,还对人体的生育机能具有良好的促进作用,对于男性可以使精子数量生成增加、精子活力增强,对于女性能够使雌性激素浓度提高,因此又称“生育酚” 。黑芝麻还富含镁元素,这对于男性非常重要,因为镁元素可以提高精子的活力,增强男性生育能力,因此,又称为男性的“保健素”。 另外,黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化,抑菌防腐,润肠通便,保护肝脏,清除自由基、抗衰老和抗癌和降血糖作用等多种功效。 6、黑芝麻有护肤美肤的功效与作用,黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。 7、黑芝麻也可以减肥塑身,黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。 8、黑芝麻可以抗衰老,每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为黑芝麻含有如此丰富的营养,因而在延缓人的衰老及美容方面,才起了极大的作用。 适宜人群吃芝麻固然是对头发好,但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。因此,黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙,不能超过一瓷勺。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫癜、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。 2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。 |
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