- 七个面包价格： 35元
- 净重量： 七个约700克
| 《圣经》：上帝说：“看哪，我将遍地上一切结种子的菜蔬和一切树上所结有核的果子，全赐给你们作食物。创世纪 （1/29） |
售后服务：
万一收到的产品有包装的破损，需要将破损情况拍照或拍视频发送给我们的企业微信（见我们微信公众号 健康改良 的“在线订购”按钮的左边，未添加的可以添加我们的企业微信），将订单号和破损照片和情况文字描述发于我们，或直接拍含有自己说话的视频发于我们，我们核实后会按照我公司的规定进行调解或赔偿。
保存方法：
（1）（未漏气包装）常温下保质期一个月左右（虽然本面包没有任何防腐剂和添加剂，但正确保存的保质期限和市面上放发酵粉发酵的面包保质期限是很不一样的），视季节温度的不同而变化周期；由于是充氮气加脱氧片的包装，若表面没有发霉迹象，若包装袋有点漏气，而面包外表正常，且吃起来没有任何酸味的就是安全的，但漏气后最好按照以下加热方法加热后食用；
（2）收到后检查没有任何问题后，放入冷冻冰箱可保质6个月以上（温度越低越好），取出后需要拆袋并按照以下加热方法所描述的加热后食用，或回温至常温后开袋食用；
（3）本面包若拆开包装袋后，将裸面包放置于通风干燥之处，将会是经久耐放的；这样存放会风干变硬，但都是可以按照以下的加热方法会回软如初；
加热方法：（以下方法按照操作时间少到多的排序，但烤箱加热是其中口味最好的加热法。）
微波炉：拆开后整个裸面包放盘中入微波炉高温1分钟加热，2个2分钟以此类推（风干变硬的面包可以在盘中加点饮用水，再盖上小碗，加热后立刻回软如初）；
土司机：拆开后整个裸面包可先横切成均匀上下两圈，厚度可放置面包土司机即可，按照自己的需要调节加热强度；
烤箱：拆开后整个裸面包或用干净的刀小心切片切块后放入210度烤箱10-20分钟（含预热时间），按照面包数量的增减以及季节室温不同的变化来自行增减烤箱的时间，以香味溢出为准；（风干变硬的面包可以在烤箱中加一小碗水或面包事先全蘸水，烤完后立刻回软如初，若不用水也可以，但没有用水的面包软。）
蒸箱：拆开后整个裸面包或切片切块后放入蒸箱后，常温面包需要水开后10-15分钟；冰冻面包需要水开后20-30分钟（口感和微波炉加热差不多）；
备注：以上加热方式，除了蒸箱加热以外，面包加热前切得越多，加热时水份流失越多，会导致面包干硬难以咀嚼；反之则流失越少，面包会松软适宜咀嚼。
重要提示：（建议最好先做个全身体检，然后可以严格按照以下要求操作，再定期检查，查看果效。）
食用我们的面包时，无论病情多么严重，不可同时打了胰岛素，还又同时吃了降糖药，最多只能两者选一，不然会导致更要命的低血糖症；每餐最多吃八分饱，最好只吃到七分饱（但在不使用任何胰岛素和降糖药等药品的时候，吃到不觉得饿就停止进食是更佳的选择。）；上班族不要怕带自己烧的隔夜菜，科学证明只要有冷藏保存的条件，不会有大量的亚硝酸盐增涨。若没有冷藏条件，也可冷却后放在相对抽真空的饭盒里保存到第二天。这样总比吃外卖或外面买着吃要安全得多了。即使没有真空饭盒，在夏季做了我们以下烹饪搭配所要求的菜常温放了一晚上到了第二天，对于肝脏和肾脏正常的人需要吃下这样一卡车的隔夜菜，才能导致亚硝酸盐的中毒；只要烧好的菜盖好菜盒盖子没有被人为污染过，营养的损失和细菌的增质量也是可以忽略不计的，但有冷藏且真空饭盒的最好还是用上了，最好能购买支持微波炉加热的可真空饭菜盒了；
食用我们的面包时，要认真观察血糖变化和稳定性；在控糖效果显著之时，一定要相应减少胰岛素或降糖药的摄入，使自身胰腺有机会分泌较正常质量和产量的胰液；
食用我们的面包时，不可食用任何动物脂肪、动物蛋白、血液等动物肉和制品，也不可食用任何奶和蛋及其制品（如果一定要吃的话，需要选用少量不喂药的健康鸡下的蛋和不喂药的健康牛产的消毒过的奶）；吃面包时可以不额外增加任何豆类或坚果食品，若增加也要很少，但患有肾病的人不可在吃本面包时再增加任何豆类和坚果类及制品，以免加速肾功能衰竭；因本面包已经富含了每餐匹配定量的天然优质的植物蛋白和植物脂肪，按照以下的“食用方法”食用，已经是全营养的合理搭配；
平时不可吃含任何糖的、辛辣及香料调味的、含添加剂的、腌制的、高盐的食品；不可喝带有咖啡因的茶，也不可喝咖啡和酒，更不可吸烟或二手烟；任何发酵的食物及饮品不能食用（除不放任何发酵粉、小苏打和碱的自然发酵不发酸的全麦面包除外）；
平时最好杜绝一切精白面粉和白米及其制品，因为比如白米白面做的粉丝或面食的每百克含糖量是甘蔗或哈密瓜的3-4倍，所以若需要只吃适合自己量的不会导致血糖不稳的全麦的和糙米（需要软熟）的主食及其制品；
有一定控糖效果之后，想要效果彻底，可以向我们索要深入控糖资料；若越是认真严格得贯彻执行其中的原则，就越能早日见效；
血糖稳定后，不可再放任以前乱吃乱喝饮食不洁、作息不正的生活习惯，不然事后所要招受的疾病，将会比先前的更重，甚至会到不可逆的境地!
备注：以下的建议常常无法实现完美的进餐也是有可能的，但若有机会总要尽力而为，却不可马虎随意，这样可以尽早养成一个新的好习惯，使自己能恢复应有的健康状态。
食用要点：
建议每天2-3餐（非体力劳动者每天2餐为佳），每两餐之间至少间隔5小时，若6小时为更佳，在此基础上定时定量，并在两餐之间不吃任何固体食物（好让消化系统休息，给胰腺有被修复的时机），期间只喝温热的净水，常补充自身身体需要的水量，两餐之间喝水少会阻碍康复，加重病患；但睡前最好为空腹状态，若有饥饿感睡不着，可以喝点冷开水就好了；若正常餐食量的两餐之间感觉低血糖症时可补充点天然蜂蜜，但由此可知下次必要减少胰岛素或降糖药的用量了；
每餐建议只吃1-1.5个面包，若体型较大或劳动力较强的时候，可以最多增至一餐2个面包；
餐前和餐后片时都需要饮用少量洁净温热的水，但吃饭的时候不可喝太多液体，因这样做会降低唾液浓度，并且胃正式消化前都需要先吸收多余的水份后才开始，这样就不能促进最佳的消化吸收；
吃饭的时候必须细嚼慢咽，使自己的唾液充分混合所咀嚼的食物后再下咽，不然效果会大打折扣，并会降低消化能力，加大肠胃的消化难度，导致营养吸收不足，病情会恶化无好转；
建议将每次正确的进餐当作每个控糖的契机，能尽量做到以下几点为最佳：
事先预备当季的也是自己喜欢的水果和蔬菜，若有不喜欢吃水果或不喜欢吃蔬菜的，或是早上不喜爱吃水果面包餐的可以向我们寻求免费的解决方案；
可参考以下搭配烹饪方法为自己做喜欢的；
吃的时候需要心情愉快，且有宽裕的时间来安心进餐；生气时不可以进餐，宁可一餐不食；
若能在较为通风、安静且有阳光之处进餐，为更佳；如加热后放入保温袋到就近的绿化带座椅上慢慢就餐，是一种极好的选择；
饭后休息片时后需要饮用些温热的净水，然后最好能散个步，若能在自然环境中进行更佳；两餐之间一有机会就在户外散步，以微微出汗为止，若每天规律这样的运动，乃为更佳；
若有条件可以佩戴防水的无创血糖动态实时检测仪，可在手机上观察血糖值的历史与现况的数值变化，帮助我们及时调整食材的种类或数量，并更好得掌握血糖稳定期的到来时段，以便适时减少药量，及时拓展胰腺功能恢复的空间；
与皮肤相接触的衣物需要用全棉或全麻制作的，且需要保持清洁卫生；经常沐浴有助于消化；
搭配烹饪：
建议每餐都比上次同时间的进餐有一定的食材变化；
水果和蔬菜不可在同一餐中食用，比如若是两餐的规律，可以早餐用本面包配水果；第二餐可以用本面包配蔬菜；若吃第三餐可以尽量少而易消化为主，比如半个本面包和一两个小水果；
早餐若配水果的话需要先选择糖尿病范围内可食用的水果，但不建议不食用任何水果，可以按照自己喜欢的每天换样；若有些水果和面包同食时由于水份不够多而觉得干的话，可以增加一点水果，或冲一小杯无糖豆浆喝；若增加一点纯坚果酱涂本面包上食用，也是可以的，只是坚果类不建议食用太多而额外给消化系统增加负担，阻碍控糖的进程；但肾病患者是不能在吃本面包的时候再吃任何的豆类和坚果及其制品，即使恢复了肾功能，也需要谨慎豆类和坚果的每日实际摄入量，用以保护肾功能长期的正常运作；
预备蔬菜餐的时候，建议先只用纯橄榄油（若上一餐为无油水果餐，就可以在两餐之间喝两小勺纯橄榄油，帮助肠胃功能的修复；若起了油痘痘，可以减少烧菜用的橄榄油量）；盐可以用不含抗凝剂的天然食用盐，用盐量以鲜美不很咸为宜，因为每道蔬菜最终的美味正是看是否用盐在正好的范围之中，这样正确做法将会促进消化吸收；在烧菜的时候，可以用大火先放锅里一些水，再倒点橄榄油（稍微多一点无碍，因可代替动物脂肪，但也不可太多，量按照自己身体的情况来，因人而异。）；然后将菜放入翻炒，这样就不容易使菜超越水沸点热度过多，并可快速烧好；技巧：难熟的先放；易熟的后放（如菜杆子先放，菜叶后放；若喜欢吃软胡萝卜的可以先压力锅烧软了再切好和菜一起烧）；平时不建议用任何形式的醋（但可用柠檬汁代替）；若使用酱油的话，建议只选择无糖0添加酿造酱油，用量多一点的时候建议不再放盐，以自己尝味为准，但更提倡大家选用新疆0添加的纯番茄酱代替酱油，在快烧熟时放1-2勺，最后再放点盐翻烧一下为妙（若菜的水出得少的话，水也可以再加一点，但用过的番茄酱罐头需要保持卫生包好冷藏下次备用）；蔬菜最好按照自己的喜好每天吃不重样的季节菜，但每餐菜的搭配两三样就为好，种类越多越不容易消化；若不食用菌类如蘑菇、木耳、海带紫菜等为更佳；建议尽量选性味平的蔬菜，若凉性或寒性的蔬菜需要按照自己的体质来控制食用量和食用温度；较硬难消化的部分要烧软一些便于咀嚼消化，但绿色易熟的尽量烧得碧绿软熟，最好不要烧过头变色，也可放点柠檬汁防止氧化变色；
在控糖较稳定的时候，可以略微增加一些主食，如全麦面食、糙米（需要软熟）及制品，山药、土豆、板栗、薯、玉米用以进一步焕发胰腺的分泌功能，并检测好每次的血糖指标；并在恢复后可以用这些主食来补充人体所需要的正常量的碳水化合物营养，这时也可以偶尔换些其它的纯食用油，如芝麻油、花生油、亚麻籽油等；若谷物搭配建议最多两三种，一餐内种类越多越难消化吸收，会阻碍康复；
天热的时候可以做些凉拌，但天冷不必食用冷食，连水果也必须洗净后在微波炉中热个1-2分钟为好；烧菜最好不再用燃气灶，因其废气足以使空气不洁、污秽血液、延缓康复，所以建议可以选择凹灶电磁炉（台上或台下式的单灶或双灶都可以），配合对应的铁锅烧菜更安全，且加热速度比燃气的更快；
糖尿病水果建议：（食用量建议自己参考血糖稳定程度而增减，水果最好在以下范围内按照自己的喜好每天吃不重样的季节水果，但每餐水果的搭配两三样就为好，种类越多越不容易消化；）
初级阶段：杨桃、人参果、琵琶、樱桃、潘石榴、黄桃、不是很甜的猕猴桃、不是很甜的瓜（若一般甜也可以控制每口混合面包后的摄入量和总量不要过大，以自身血糖变化为准。）;血糖在不用任何药物也很稳定的话就可以转入进阶阶段；
进阶阶段：包含以上水果外，可以再增加软熟的李子、翠香猕猴桃、不是很甜的苹果、不是很甜的橙子、不是很甜的菠萝、不是很甜的葡萄、不是很甜的柿子、不是很甜的梨、不是很甜的桔子；血糖在不用任何药物也很稳定的话就可以转入复原阶段；
复原阶段：包含以上水果外，可以再增加以上正常甜的水果，并可少量尝试下熟的香蕉、桃子、柚子、芒果、杏子、哈密瓜、龙眼、甘蔗、鲜枣、红枣、无糖果脯（如葡萄干、桂圆）；当进餐时用本面包每片都抹上点天然纯蜂蜜的时候，血糖还能比较稳定的话，那就要恭喜你，你的胰腺已经恢复正常的功能了，接下来你所需要做的就是，感谢这知识的源头，并保持这样的习惯，你就不会再得糖尿病了。
食品经营许可证编号：JY23101130092653
关于注册登录和支付方式：可用微信直接登录，也可按步注册登录；暂用微信和支付宝支付，但手机端微信内支付只支持微信支付。除了手机端微信，支付宝支付也都支持。
本次食材升级内容如下：
（1）我们现在选择的是进口加拿大王后全麦原料，如图：
（2）我们原来用的是东北四粒红花生，但现在选用的杏仁粉是南杏仁磨的粉，理由是因为杏仁比花生更好，如图：
（3）我们选用的燕麦是全胚芽藏血燕麦，不便宜，但营养是相对更好的，如图：
以下为源于上帝的面包真理知识：
维持生命之物 【怀氏文稿一八九九年三四号】 虔诚的信仰，会使母亲们预备最优良的面包。……面包应当里外都完全烤透。健康的胃，需要松而干的面包。面包乃是真正维持生命的食物，因此每位烹饪饮食的人，应当学会善于制做。 |
良好的面包可表现人的信仰 【基督徒节制与圣经卫生四七面；健康勉言一一七面（一八九○年著）】 有些人不觉得，善于预备面包也是人的一种信仰本分。因此他们并未设法去学习怎样制作。他们在烘烤之前让面包发酸了，然后又加上酵粉苏打，去补救自己的粗心过失。结果做出来的面包，便不宜于人的胃脏。要制作好的面包，那是需要思想及细心的。在良好的面包中，可以显出人的宗教信仰来，这是许多人还没有想到的。 【教会证言一卷六八四面（一八六八年著）】 每个信仰基督的女子及妇人，应当都学习怎样用未筛过的粗面粉，制作良好、甘甜、蓬松的面包，这乃是一种宗教信仰上的本分。母亲们应当带儿女进入厨房，趁她们年幼之时，就教导她们烹饪的技能。 （参阅七六四条，烤制面包的知识是不可缺少的。） |
面包中不可用苏打粉 【服务真诠二八一面（一九○五年著）】 做面包放苏打碱水或发酵粉，是有害的，也是大可不必的。碱能使胃发炎，而且往往使全身中毒。许多主妇以为没有碱便不能做好面包，这是错了。只要她们肯费心学更好的方法，所做的面包就必于身体更有益，更有自然的滋味，更好吃。 （参阅五三三、五三六条，做面包不可用苏打及酵粉。） |
做发酵面包不可用牛奶 做发酵面包时不应用牛奶代水。牛奶非但价贵，且大减面包的滋养。牛奶面包也不能象平常面包那样经久不坏，吃到胃里也更快地作酿发酵。 |
热的发酵面包 面包应该轻松而味甘，不容有半点酸味，做得不可过大，烤或蒸的时间要充分长久，以期杀尽酵菌。才出灶的热面包，是不易消化的，不可立时就吃。但无酵的面包则不在此例。热灶内烤的无酵麦饼，是很好吃而很卫生的。 |
烘干的陈面包 烘干的陈面包，是一种最易消化而最适口的食物。平常的面包，最好切成薄片，烘干一切湿气，至四面内外焦黄为度。这种面包放在干燥之处，极能经久不坏，食用时再烤一烤，就能与新鲜的无异。 （参阅二六一条，晚餐最好吃烘干的陈面包。） （参阅本书附录一篇二三条，怀爱伦夫人餐食中有烘干的陈面包。） |
陈面包比新鲜的更好 【怀氏书简一九○○年一四二号】 （四七五）隔两三天的陈面包是比新鲜的更有益于人的健康。在炉里烘干的面包是食品中最好的。 |
酸面包的害处 【教会证言一卷六八一-六八四面（一八六八年著）】 我们时常吃到难消化的、酸的、只烘了一半的黑面包。这是因为缺乏学习的兴趣，及不知善于烹饪责任的重要的缘故。有时我们吃到涂有果酱的糕饼，或不烘的软饼干，以及其它这一类的食物，而烹饪的人竟会向你夸说，他们对于这等旧式的烹饪方法非常拿手。其实，那不过是他门的家人不爱吃未筛过的黑面包，而以为这样的生活会叫他们饿死罢了。 我曾对自己说过，我不以这事为奇，那是因为你们的烹饪方法不对，这才使那食物变成那么不可口。吃了那样的食物，当然会叫人生胃弱消化不良的毛病。这些不善于烹饪的人，以及那些吃他们所预备之食物的人，都会郑重地告诉你，健康改良这回事是不合于他们的。 胃不能把那不良的、不易消化的酸面包，变成良好的食物。反之这种不良的面包倒会使健康的胃，变成了有病的胃。凡吃这种食物的人，便会晓得自己的精力是日见衰弱的。难道这没有原因吗？这等人中有些自称是健康改良运动者，而实际上他们却不是。他们不晓得怎样烹饪，他们预备糕饼、山芋和黑面包，总是那么一套老法，毫无变化，结果，身体衰弱无力了。他们似乎以为费心研究怎样预备健康可口的食物，获得一种彻底的经验，乃是浪费光阴。 在许多的家庭中，我们遇到了消化不良的病人，其原因往往是由于不良的面包而起。主妇认为不该暴殄天物，于是他们便吃了。难道这是处置不良面包的方法吗？你们把它放进胃中，可变成血液吗？难道胃的能力会把酸面包变成甜的？不易消化的变成容易消化的？发霉的变成新鲜的？ 许多主妇和母亲，对于烹饪这一门还未受过正当的教导而缺少这种技能。她们天天给家人预备着不合适的食物。这些食物正是切实地破坏人的消化器官，制造不良的血液，往往引发炎病急症，并使人短寿夭亡。许多人因吃不易消化及酸的面包而致死。有人向我提及一例，曾有一佣妇因制作了不易消化的酸面包，后来她为要弃掉它和不愿被人知道起见，便丢给两条大猪去吃。可是第二天，那主人发觉他的猪死了。经过检查之后，在食槽里找到了一些不易消化的面包的碎片。他调查此事，那佣妇承认了自己所作的事。她先前一点也没想到，这面包对于猪竟会有这么大的害处。如果这不易消化的酸面包可以害死那能活吞响尾蛇及几乎什么脏东西都吃的猪，那么对于人的胃--柔嫩的器官，更会有何等的祸害呢？ |
食用面包及其它干硬物的益处 【怀氏文稿一八九七年三号】 在戒除肉食而改取素食之时，必须注意，摆在桌上的应当是精良预备而烹饪优美的食物。吃太多的麦糊或稀饭，那也是一种错误。那需要咀嚼的干硬食物，却是比较好的。烹饪健康的食物，在此方面乃是一大福惠。用简单方法所预备的良好的全麦面包及小面包，对于健康是很有益的。面包切不可有一点点的酸味。应当完完全全烘透，免得有一些软而且粘的情形。 对于能够进食的人，用健康的方法预备良好的蔬菜，比柔软的糊或粥好多了。吃水果和完全烘透的两三天的陈面包，是比新鲜的面包更有益于健康。这种经过慢咀细嚼的食物，是会供应身体的各项需要的。 （参阅二九九条，用良好的面包来代替丰腻的食物。） |
辛辣的饼干 【选自未曾出版之证言二篇（一八八四年著）】 辛辣的饼干和肉食是与健康改良的原理完全相反的。 【怀氏书简一八九六年三七二号】 人们常用牛油涂擦辛辣的苏打饼干，当作美味来吃。可是那衰弱了的消化器官，都只能觉得这是给它们虐待而已。 （参阅六七六条，消化不良的病因。） |
小面包 【复临信徒公报一八八三年五月八日】 用苏打或酵粉所酿制的辛辣热饼干，切不可出现在我们的餐桌上。这类制品不宜吃入胃中。用未筛过的面粉，调和清水和牛奶所制成的小面包，既有益于健康而又可口。可是教导本会的人过简朴的生活，此事是很难的。当我们提倡食用未筛过的粗面粉制的小面包时，我们的朋友却说：“是呀，对呀，我们知道怎么做的。”但后来所拿出来的，竟是用发酵粉、苏打和酸牛奶所发的，这真叫我们非常的失望。这些食物显出毫无健康改良的迹象。那用未筛过的粗面粉，调和清洁的软水及牛奶所制成的，乃是我们从未吃过的最好的小面包。如果是硬水，可多加些甜牛奶，或添一个蛋来调和。小面包应当在很热的火炉中，用稳定的火力来完全烤透。 制作面卷，可用软水及牛奶，或以少许乳酪，调成硬团，象揉饼干一样，放进炉中烘烤。这些食品香甜而可口。当食时需要细细咀嚼，这对于牙齿和胃部都有益处。它们会制造良好的血液并供给人力量。食用这等面包，加上本国盛产的大量水果、蔬菜和五谷，人就不必奢望什么珍馐美味了。 |
全麦面包比白面包更好 【教会证言二卷六八面（一八六八年著）】 未筛过的粗面粉所制成的面包，会给身体以滋养料，这是细白的面粉制成的面包所办不到的。平常用筛过的面粉所制的面包，不能使身体保持健康的情况。你们都有呆滞的肝脏。采用细白的面粉，会使你们所进行的工作加倍辛苦困难。 【服务真诠二八○面（一九○五年著）】 做面包最好不用上白的面粉。白面粉既不健康，也不经济，尤其缺少麦中主要的滋养成分。便秘和许多身体不健全的情况，往往是因为采用白面粉所致。 （参阅一一五、四七三、四七七、四八○条，未筛过的粗面粉对于身体最有益处。） （参阅四六四条，采用五谷应当以天然的为佳。） （参阅一二二条，在帐棚聚会中的餐食应当用粗面粉所制的面包。） （参阅三八○条，学习如何用未筛过的面粉，制作良好的面包，这乃是一种宗教本分。） |
面包可由各种的五谷制成 【怀氏书简一八九八年九一号】 长期食用麦子磨成的面粉，这不是最佳的办法，若能混合采用麦子、荞麦和裸麦，则会比单由麦子而得的养料有更丰富的营养价值。 |
甜面包 【怀氏书简一九○七年三六三号】 在我们的餐桌上，很难得有甜面包和小甜饼。此类食品对于惯食的人，会引起肠胃不适及性情暴躁。因此，我们越少吃甜的食物越好。 【怀氏书简一九○一年三七号】 在制作饼干时最好不用糖。有些人以吃最甜的饼干为最开心的享受，然而这些食物却是对于消化器官有害的。 |
健康真理知识解答：